EF

Aquesta setmana et propose fer aquestes activitats dues vegades.  Millor si les fas en dos dies distints.

-Realitza alguna activitat física de baixa intensitat per experimentar les pròpies limitacions. 

         Ex: -Intenta aguantar una carrera continua de 8 min.

               -Fes 30 bots amb un peu sense aturar-te. Ara prova amb l’altre peu i sabràs quin et va millor

               -Bota 40 vegades seguides amb els peus junts sense posar les mans als terra

-Visualitza el video sobre la piràmide d’alimentació i...

... memoritza tres aliments de cada nivell.

Conta les vegades que menges làctics en aquesta setmana. 

Anota els tres aliments de cada nivell i el nombre de vegades que menges lactics en una setmana en el quadern de català amb el títol “Quadern d’Educació Física”.